• หน้าแรก
  • อาหารเพื่อสุขภาพ
    • สมุนไพรเพื่อสุขภาพ
    • สูตรเครื่องดื่ม
      • เครื่องดื่มสมุนไพร
        • เครื่องดื่มอื่นๆ
        • เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
  • การทำอาหาร
    • เมนูอาหาร
      • อาหารคนท้อง
      • อาหารคนป่วย
      • อาหารจานเดียว
      • อาหารต่างชาติ
      • อาหารลดน้ำหนัก
      • อาหารว่าง
      • อาหารเจ
      • อาหารเช้า
      • อาหารเด็ก
      • อาหารไทย
      • อาหารไมโครเวฟ
      • เมนูไข่
  • สุขภาพ
    • โรคและการป้องกัน
      • ยารักษาโรค
    • การดูแลสุขภาพ
      • สุขภาพผู้ชาย
      • สุขภาพผู้หญิง
      • สุขภาพวัยรุ่น
    • การดูแลสุขภาพผิว
    • การลดน้ำหนัก
    • รอบรู้เรื่องยา
    • สุขภาพกาย
      • ออกกำลังกาย
    • สุขภาพจิต
  • ท่องเที่ยว
    • ร้านอาหารแนะนำ
    • ที่พักประทับใจ
    • เที่ยวทั่วไทย
      • เที่ยวน้ำตก
      • เที่ยวภูเขา
    • เทศกาลประเพณี
    • ข้อมูลการท่องเที่ยว
  • วาไรตี้
    • คุยเรื่องบ้าน
    • สาระน่ารู้
    • คุยเรื่องเกษตร
    • ความเชื่อ
    • สัตว์น่ารักทั่วทุกมุมโลก
    • ข่าวสาร
      • ข่าวกีฬา
      • ข่าวบันเทิง
        • อันดับดารา
      • ข่าวมาแรง
      • ข่าวสารสุขภาพ
      • ข่าวทั่วไป
  • ผู้หญิง
    • ความสวยความงาม
    • ทรงผม
    • ศัลยกรรม
    • แฟชั่น
    • เซ็กซ์
    • แต่งหน้า
    • แต่งงาน
    • แฟชั่น
    • แม่และเด็ก
  • ผู้ชาย
    • ความหล่อ ดูดี
    • ทรงผม
    • Hot Girl
    • ความรัก
    • ฟุตบอล
    • รถยนต์
    • แฟชั่น
    • วัยรุ่น
      • การศึกษา
      • กิจกรรมวัยรุ่น
      • เทคโนโลยี
  • Home
  • Cooking
  • Health
  • Variety
  • Lady
  • Male
kaijeaw
  • หน้าแรก
  • อาหารเพื่อสุขภาพ
    • สมุนไพรเพื่อสุขภาพ
    • สูตรเครื่องดื่ม
      • เครื่องดื่มสมุนไพร
        • เครื่องดื่มอื่นๆ
        • เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
  • การทำอาหาร
    • เมนูอาหาร
      • อาหารคนท้อง
      • อาหารคนป่วย
      • อาหารจานเดียว
      • อาหารต่างชาติ
      • อาหารลดน้ำหนัก
      • อาหารว่าง
      • อาหารเจ
      • อาหารเช้า
      • อาหารเด็ก
      • อาหารไทย
      • อาหารไมโครเวฟ
      • เมนูไข่
  • สุขภาพ
    • โรคและการป้องกัน
      • ยารักษาโรค
    • การดูแลสุขภาพ
      • สุขภาพผู้ชาย
      • สุขภาพผู้หญิง
      • สุขภาพวัยรุ่น
    • การดูแลสุขภาพผิว
    • การลดน้ำหนัก
    • รอบรู้เรื่องยา
    • สุขภาพกาย
      • ออกกำลังกาย
    • สุขภาพจิต
  • ท่องเที่ยว
    • ร้านอาหารแนะนำ
    • ที่พักประทับใจ
    • เที่ยวทั่วไทย
      • เที่ยวน้ำตก
      • เที่ยวภูเขา
    • เทศกาลประเพณี
    • ข้อมูลการท่องเที่ยว
  • วาไรตี้
    • คุยเรื่องบ้าน
    • สาระน่ารู้
    • คุยเรื่องเกษตร
    • ความเชื่อ
    • สัตว์น่ารักทั่วทุกมุมโลก
    • ข่าวสาร
      • ข่าวกีฬา
      • ข่าวบันเทิง
        • อันดับดารา
      • ข่าวมาแรง
      • ข่าวสารสุขภาพ
      • ข่าวทั่วไป
  • ผู้หญิง
    • ความสวยความงาม
    • ทรงผม
    • ศัลยกรรม
    • แฟชั่น
    • เซ็กซ์
    • แต่งหน้า
    • แต่งงาน
    • แฟชั่น
    • แม่และเด็ก
  • ผู้ชาย
    • ความหล่อ ดูดี
    • ทรงผม
    • Hot Girl
    • ความรัก
    • ฟุตบอล
    • รถยนต์
    • แฟชั่น
    • วัยรุ่น
      • การศึกษา
      • กิจกรรมวัยรุ่น
      • เทคโนโลยี
  1. หน้าแรก
  2. ข่าวทั่วไป

คุณตาวัย 69 ลดน้ำหนัก 11 โล ใน 2 ชั่วโมง กับเทคนิคที่ทำได้แค่คนเดียวในโลก

โพสเมื่อ 05/10/2023 20:12 น.
ข่าวทั่วไป

advertisement

 ถ้าพูดถึงเรื่องการลดน้ำหนักหลายๆคนก็คงจะนึกถึงเรื่องการออกกำลังกาย และควบคุมอาหาร แต่การจะลดน้ำหนักในแต่ละกิโลนั้นต้องใช้เวลาเป็นอย่างมาก โดยล่าสุดบัญชีผู้ใช้ Tiktok ที่ใช้ชื่อ @kinnaipaiduayy ได้ออกมาโพสต์แชร์คลิปของชายชาวรัสเซียอายุ 69 ที่ใช้เวลาลดน้ำหนักเร็วที่สุดในโลก


advertisement

โดยเขาสามารถลดน้ำหนัก 11 กิโลกรัม ได้ภายใน 2 ชั่วโมง โดยเขาลดน้ำหนักโดยการวิมาราธอนลดน้ำหนัก 11 กิโล ภายในเวลาเพียง 2 ชั่วโมงครึ่งเท่านั้น โดยในช่วงแข่งเขาไม่กินอาหารพิเศษใดๆ เขากินเกือบทุกอย่างก่อนการแข่ง และจะดื่มของเหลว 750 กรัม ต่อสัปดาห์


advertisement

จนกระทั่ง 1 หรือ 2 ชั่วโมงก่อนการแข่งเขาก็จะไม่ดื่มอีกเลย โดยเทคนิคนี้ เขาเรียนรู้มาในช่วงสงครามกลางเมือง รวมถึงประสบการณ์ในวัยเด็ก


advertisement

หลายคนเข้ามาแสดงความคิดเห็นกันอย่างมากมาย “ผม 2 ชม. ขึ้นมา 11 โล “


advertisement

“เคยน้ำท่วมปอด หมอดึงน้ำหนักไป 10 กิโล ใน 4 ชั่วโมง ตาลึกเลย”


advertisement

“ฉันผู้ที่ใช้เวลา1เดือนในการลด1โล”


advertisement

>>คลิป<<

ทั้งนี้นักโภชนาการบอกว่าการลดน้ำหนักของเขานั้นน่าทึ่งเป็นอย่างมาก เพราะร่างกายของเขาสามารถกำจัดของเสียออกมาได้อย่างรวดเร็วหลังจากที่ออกวิ่ง แต่เมื่อมีคนทำตามก็ไม่สามารถทำได้ เพราะอันตรายและอาจถึงขั้นเป็นลมหรือช็อกไปได้

ขอขอบคุณที่มาจาก : @kinnaipaiduayy 

ลดน้ำหนัก วิ่งมาราธอน

เรื่องที่คุณอาจสนใจ :

มิติใหม่ของการขายลอตเตอรี่ ไม่โชว์เลข สุ่มโชคตามวันเกิด
ข่าวทั่วไป
เมื่อพ่อขับรถเก๋งไปซื้อเครื่องซักผ้า แล้วจะเอากลับเองพ่อก็สุดเกิน
เป็นอีกหนึ่งคลิปที่เห็นแล้วเอ็นดูคุณพ่อจริงๆ เมื่อไปซื้อเครื่องซักผ้าที่ห้าง แล้วพนักงานแจ้งว่าจะเอาไปส่งในรอบเย็น ซึ่งพ่อรอ...
ข่าวทั่วไป
นวัตกรรมอะไรเนี่ย เลี้ยงปลาที่ฝากระโปรงหน้ารถ
   เป็นอีกหนึ่งคลิปที่หลายคนดูแล้วอาจจะเกิดคำถามว่าเค้าทำเพื่ออะไร เมื่อบัญชีผู้ใช้ TikTok ที่ใช้ชื่อ @driveautoblog ได้ออกม...
ข่าวทั่วไป
ออกแบบมาได้งงมาก ฝักบัวอาบน้ำที่เห็นดีไซน์แล้วเข้าไม่ถึงจริงๆ
   ต้องบอกเลยว่าเป็นอีกหนึ่งดีไซน์การออกแบบห้องน้ำ ที่หลายคนเห็นแล้วอาจจะงงๆ และเข้าไม่ถึงจริงๆ เมื่อบัญชีผู้ใช้ TikTok ที่ใ...
ข่าวทั่วไป
หนุ่มซื้อน้ำปลายี่ห้อดัง แต่ดูฉลากแล้วคิดดีไม่ได้เลย
  เป็นอีกหนึ่งโพสต์ที่ถูกพูดถึงและมีการแชร์จนเป็นไวรัลอย่างมาก เมื่อบัญชีผู้ใช้เฟซบุ๊กที่ใช้ชื่อ Thianchai M Junjam ได้ออกมา...
ข่าวทั่วไป
หนุ่มโชว์ทำชาบูในห้องพัก หลายคนดูแล้วไม่กล้าใช้ของในโรงแรมอีกแล้ว
   เป็นอีกหนึ่งคลิปที่กลายเป็นที่วิพากษ์วิจารณ์กันอย่างมากมาย เมื่อผู้ใช้ Threads รายหนึ่งได้ออกมาโพสต์คลิปที่ชายคนหนึ่งเป็น...
ข่าวทั่วไป
หทารไทยรอดปาฏิหาริย์ ถูกกระสุนยิงใส่หน้าอก แต่โดน iPhone 16 Pro Max
      วันที่ 29 สิงหาคม 2568 ผู้สื่อข่าวรายงานว่า เจ้าของร้านคลังมือถือ ได้โพสต์คลิปเล่าเหตุการณ์สุดประทับใจ ทหารไทยนายหนึ่ง...
ข่าวทั่วไป
ตำรวจสอบสวนกลาง เผยข้อสังเกตกาแฟปลอม หลังเจอทำเลียนแบบยี่ห้อดัง
   สำหรับคนที่ชอบทานกาแฟ และซื้อกาแฟ 3 in 1 ทานกันเป็นประจำ ต้องระวัง เนื่องจากทุกวันนี้มีของทำลอกเลียนแบบกันเยอะ โดยล่าสุดท...
ข่าวทั่วไป
อีกหนึ่งไอเดียสร้างอาชีพ ปลูกบอนไซต้นไผ่ขายได้หลักแสน
   ต้องบอกเลยว่าเป็นอีกหนึ่งไอเดียใจอการสร้างอาชีพที่อยากจะขอแชร์มาฝาก เมื่อบัญชีผู้ใช้ TikTok ที่ใช้ชื่อ @user4591016616194...
ข่าวทั่วไป
เกิดอะไรขึ้น ไฟไหม้แผงโซล่าเซลล์ที่ติดตั้งบนหลังคา แห่วิเคราะห์สาเหตุ
เป็นอีกหนึ่งคลิปที่อยากแชร์เพื่อเป็นอุทาหรณ์สำหรับคนที่อยากจะติดตั้งแผงไฟโซลาเซลล์ เพราะอาจจะเป็นสาเหตุทำให้เกิดไฟไหม้ได้ โด...
ข่าวทั่วไป
ดูทั้งหมด

ข่าวสารล่าสุด

มิติใหม่ของการขายลอตเตอรี่ ไม่โชว์เลข สุ่มโชคตามวันเกิด

เมื่อพ่อขับรถเก๋งไปซื้อเครื่องซักผ้า แล้วจะเอากลับเองพ่อก็สุดเกิน

นวัตกรรมอะไรเนี่ย เลี้ยงปลาที่ฝากระโปรงหน้ารถ

ออกแบบมาได้งงมาก ฝักบัวอาบน้ำที่เห็นดีไซน์แล้วเข้าไม่ถึงจริงๆ

หนุ่มซื้อน้ำปลายี่ห้อดัง แต่ดูฉลากแล้วคิดดีไม่ได้เลย

ข่าวเด่นประจำสัปดาห์

หมวดหมู่

  • Featured
  • การทำอาหาร
  • ท่องเที่ยว
  • ธ สถิตในดวงใจ
  • ผู้ชาย
  • ผู้หญิง
  • วัยรุ่น
  • วาไรตี้
  • สุขภาพ
  • อาหารเพื่อสุขภาพ

แท็กยอดนิยม

  • ครู
  • นักเรียน
  • บ้าน
  • รถ
  • ลูก
  • สร้างบ้าน
  • ห้องน้ำ
  • อาหาร
  • ฮา
  • เงิน

ติดต่อไข่เจียว

  • ติดต่อเรา
  • แจ้งลบ
Copyright © 2015 kaijeaw.com All rights reserved.