เป็นอีกหนึ่งคลิปที่อยากจะขอแชร์เพื่อเป็นกำลังใจให้กับคนที่คิดอยากจะลดน้ำหนัก หรือเปลี่ยนแปลงตัวเอง โดยบัญชีผู้ใช้ Tiktok ที่ใช้ชื่อ @nepjune05 ได้ออกมาโพสต์แชร์คลิปพร้อมเผยว่า “รีวิวตัวเองตอนอ้วนไปผอมใช้เวลา 6 เดือน 95>65”

ตอนนั้นทั้งอ้วนทั้งดำจนแฟนทิ้ง

เป็นพิธีกรงานโรงเรียนถ่ายรูปมาดูอืดมาก

อ้วนดำสุดๆแต่ก็กินเก่ง

อ้วนจนนั่งปลูกต้นไม้แทบไม่ได้อ่ะคิดดู

ชุดข้าราชการใส่มาแล้วก็ถ่ายรูปไม่สวยเลย

ไม่กล้าแต่งตัวใส่แค่เสื้อยืด

อ่ะไปดูงานแต่ดูพุงล้ำหน้าค่า

แต่งหน้าช่วยแล้วแต่ก็ยังไม่สวยเลย

สาเหตุคือกินแต่ของหวานน้ำอัดลม

อ้วนจนอึดอัดตัวเองเริ่มไปเดินออกกำลังกาย

วันแรกเดินได้2โลครึ่งเหงื่ออย่างท่วม

วิ่งได้สักพักเริ่มสั่งชุดวิ่งมาใส่

เบื่อวิ่งก็หมุนฮูลาฮูปช่วยด้วย

1เดือนลดลงมา10โลเริ่มมีกำลังใจ

สั่งชุดออกกำลังกายมาใส่แต่พุงยังปลิ้นอยู่

มีชุดออกกำลังกายแล้วก็ออกกำลังกายให้หลากหลายกระโดดเชือกก็มา

ผ่านไป6เดือนกล้าแต่งตัวกล้าถ่ายรูปความมั่นใจมาเต็ม

ดูผอมนะว่าไม่ได้

ชุดข้าราชการใส่แล้วทำไมดูดีจังเราจบการรีวิว

“งดน้ำอัดลม ชานม น้ำหวานทุกอย่างลดได้เร็วมากค่ะ เราลดไป6กิโลใน1เดือน โดยไม่ได้กินยาลดอะไรเลย”

“ของเราสามเดือนกว่า ลงได้ 10 โลแล้ว เราเข้าใจเลยว่าการลด นน. เป็นอะไรที่เหนื่อยมาก”

>>คลิป<<

โดยจากคลิปนี้หวังว่าจะเป็นแรงบันดาลใจสำหรับคนที่อยากจะลดน้ำหนักจริงๆ ถ้าอยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง ก็ดูเพื่อสร้างแรงบันดาลใจได้นะคะ 

ขอขอบคุณที่มาจาก : @nepjune05