เชื่อเลยว่าหลายคนคงหนักใจเรื่องการคุมน้ำหนัก เพราะหลังจากที่กินอิ่มมาใหม่ๆมักจะมีพุง ทำให้รู้สึกไม่มั่นใจ โดยล่าสุดบัญชีผู้ใช้ Tiktok ที่ใช้ชื่อ nothingjustmeowmeow ได้ออกมาโพสต์แชร์คลิปพร้อมเผยว่า

หลายคนคงรู้ว่าคุณหมอเป็นคนที่มีหุ่นลีน มีกล้ามหน้าท้อง ซิกแพก ซึ่งคุณหมอถูกถามตลอดเลยว่า กินอย่างไรไม่ให้อ้วน ทำยังไงไม่ให้พุงป่อ

คุณหมอมะ บอกว่า ก่อนจะมาอัดคลิปนี้ เธอเองก็เพิ่งกินชาบู เลิกตอน 5 ทุ่ม แต่พอกินอาหารจบแล้ว เราก็จะท้องป่องหรือที่เรียกว่า ฟู้ดเบบี้ ซึ่งการมีฟู้ดเบบี้ เป็นเรื่องปกติ พร้อมกับที่หมอมะเปิดหน้าท้องเห็นกล้ามหน้าท้อง แต่พอมองด้านข้าง ก็เห็นท้องป่องเพราะกินข้าวอิ่มมา ดังนั้น มันจึงเป็นไปไม่ได้เลยที่ว่า จะกินข้าวยังไงไม่ให้ท้องป่อง

คุณหมอมะ ยังบอกอีกว่า ไม่ว่าหุ่นคุณจะเป็นอย่างไร มีหรือไม่มีกล้าม ค่าไขมันจะเยอะหรือน้อย แต่การกินข้าวแล้วท้องป่องมันเป็นเรื่องปกติ

และบางคนก็กังวลไปอีกว่า เวลานั่งงอตัวแล้วหนังพับเป็นชั้น ๆ ซึ่งเรื่องนี้ถือว่าเป็นปกติเช่นกัน เพราะผิวเรายืดหยุ่นได้ ไม่ได้ตึงตลอดเวลา เวลานั่งจึงเกิดรอยพับของผิวที่เรียกว่า Skin Fold และรอยพับนั้นไม่ได้มีแค่ตรงท้อง แต่มีตรงคอ ตรงขา ผอมหรือไม่ผอม อ้วนหรือไม่อ้วน ถือว่าไม่เกี่ยว การมีรอยพับเป็นเรื่องปกติมาก ๆ

จากคลิปนี้ก็มีหลายคนเข้ามาแสดงความคิดเห็นกันอย่างมากมาย “อยากขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะมีกำลังใจและพลังใจขึ้นเยอะมากจากหลายๆคลิปของคุณหมอเพราะเคยฟังเหมือนเทรนเนอร์คนนึงพูดว่าถ้ามีซิกแพ็กถึงจะกินอิ่มพุงก็จะไม่ออก”

“แต่ก่อนที่ไม่ได้ติดตามหมอคิดว่าตัวเองผิดปกติ พอติดตามหมอปุ๊บกลายเป็นคนปกติทันที”

“โดน Beauty standards ฝังหัวมานาน ทั้งที่หลายอย่างก็เป็นธรรมชาติของร่างกายเรา ดูคลิปคุณหมอทำให้รู้สึกดีกับร่างกายมากเลยค่ะ”

>>คลิป<<

ซึ่งจากในคลิปนี้ก็มีหลายคนเข้ามาแสดงความคิดเห็นกันอย่างมากมาย ทั้งบอกว่าได้ฟังจากคุณหมอแล้วสบายใจขึ้น เพราะทุกคนย่อมมีพุงหมาน้อยกันทุกคน 

ขอขอบคุณที่มาจาก : @nothingjustmeowmeow