หลายคนกำลังพยายามที่จะลดน้ำหนักกันอยู่ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย การควบคุมเรื่องอาหารการกิน ต่างๆ นาๆ เเต่ถ้าใครยังคิด...

เชื่อว่าสาวๆ หลายๆคนคงจะหาวิธีลดน้ำหนักกันอยู่ แต่ยังไม่รู้จะเริ่มต้นยังไง หรือหาแรงบันดาลใจอะไร วันนี้ ไข่เจียว เลยขอ...

หากใครที่ต้องการอยากลดน้ำหนัก วันนี้ไข่เจียวอยากแนะนำสูตรเด็ดเป็นสูตรลดน้ำหนักจาก คุณเบนซ์ พรชิตาซึ่งเป็นสูตรแบบทาน 1 อ...

หากพูดถึงเรื่องลดน้ำหนักหลายๆ คนอาจจะเป็นเรื่องใหญ่สำหรับใครหลายคนเลยทีเดียว และเมื่อคนมาทักว่าทำไมถึงอ้วนจัง คำนี้จึง...

เป็นอีกหนึ่งปัญหาไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชาย บางคนเจอกับปัญหานี้ ก็คือ 'เรื่องของน้ำหนักที่มาเกินไป' ปัญหานี...

เรื่องที่เป็นปัญหาของผู้หญิงส่วนใหญ่ก็คงหนีไม่พ้น น้ำหนักตัว บางคนน้อยหนักตัวน้อยอยากเพิ่ม ส่วนคนอ้วนก็อยากลด ไม่มีใค...

หากใคร อยากผอมแต่ลองมาแล้วหลายสูตร Kaijeaw.com เลยมีเคล็ดลับการลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนจาก Twitter มาแชร์ซึ่งก็เป็นสูตรที่น...

สาวๆ ต้องมีช่วงเวลาของการลดน้ำหนักกันอยู่บ่อยๆ จริงมั้ยคะ ยิ่งหากเข้าช่วงเวลาที่ต้องออกงาน มีงานพิเศษ ต้องลดความอ้วนอย่...

เคยได้ยินกันมั้ยคะว่า สาวหนุ่มเจ้าเนื้อ ส่วนใหญ่พอผอมแล้วจะสวยจะหล่อมากๆ คำกล่าวนี้ดูเหมือนจะเป็นจริง เพราะในโลกออนไ...

อาหารทุกมื้อนั้นสำคัญต่อสุขภาพร่างกายค่ะ ไม่ว่ามื้อใดก็ไม่ควรงด และควรรับประทานให้ครบถ้วนทั้ง 5 หมู่ แม้กระทั่งมื้อเย็น...