• หน้าแรก
  • อาหารเพื่อสุขภาพ
    • สมุนไพรเพื่อสุขภาพ
    • สูตรเครื่องดื่ม
      • เครื่องดื่มสมุนไพร
        • เครื่องดื่มอื่นๆ
        • เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
  • การทำอาหาร
    • เมนูอาหาร
      • อาหารคนท้อง
      • อาหารคนป่วย
      • อาหารจานเดียว
      • อาหารต่างชาติ
      • อาหารลดน้ำหนัก
      • อาหารว่าง
      • อาหารเจ
      • อาหารเช้า
      • อาหารเด็ก
      • อาหารไทย
      • อาหารไมโครเวฟ
      • เมนูไข่
  • สุขภาพ
    • โรคและการป้องกัน
      • ยารักษาโรค
    • การดูแลสุขภาพ
      • สุขภาพผู้ชาย
      • สุขภาพผู้หญิง
      • สุขภาพวัยรุ่น
    • การดูแลสุขภาพผิว
    • การลดน้ำหนัก
    • รอบรู้เรื่องยา
    • สุขภาพกาย
      • ออกกำลังกาย
    • สุขภาพจิต
  • ท่องเที่ยว
    • ร้านอาหารแนะนำ
    • ที่พักประทับใจ
    • เที่ยวทั่วไทย
      • เที่ยวน้ำตก
      • เที่ยวภูเขา
    • เทศกาลประเพณี
    • ข้อมูลการท่องเที่ยว
  • วาไรตี้
    • คุยเรื่องบ้าน
    • สาระน่ารู้
    • คุยเรื่องเกษตร
    • ความเชื่อ
    • สัตว์น่ารักทั่วทุกมุมโลก
    • ข่าวสาร
      • ข่าวกีฬา
      • ข่าวบันเทิง
        • อันดับดารา
      • ข่าวมาแรง
      • ข่าวสารสุขภาพ
      • ข่าวทั่วไป
  • ผู้หญิง
    • ความสวยความงาม
    • ทรงผม
    • ศัลยกรรม
    • แฟชั่น
    • เซ็กซ์
    • แต่งหน้า
    • แต่งงาน
    • แฟชั่น
    • แม่และเด็ก
  • ผู้ชาย
    • ความหล่อ ดูดี
    • ทรงผม
    • Hot Girl
    • ความรัก
    • ฟุตบอล
    • รถยนต์
    • แฟชั่น
    • วัยรุ่น
      • การศึกษา
      • กิจกรรมวัยรุ่น
      • เทคโนโลยี
  • Home
  • Cooking
  • Health
  • Variety
  • Lady
  • Male
kaijeaw
  • หน้าแรก
  • อาหารเพื่อสุขภาพ
    • สมุนไพรเพื่อสุขภาพ
    • สูตรเครื่องดื่ม
      • เครื่องดื่มสมุนไพร
        • เครื่องดื่มอื่นๆ
        • เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
  • การทำอาหาร
    • เมนูอาหาร
      • อาหารคนท้อง
      • อาหารคนป่วย
      • อาหารจานเดียว
      • อาหารต่างชาติ
      • อาหารลดน้ำหนัก
      • อาหารว่าง
      • อาหารเจ
      • อาหารเช้า
      • อาหารเด็ก
      • อาหารไทย
      • อาหารไมโครเวฟ
      • เมนูไข่
  • สุขภาพ
    • โรคและการป้องกัน
      • ยารักษาโรค
    • การดูแลสุขภาพ
      • สุขภาพผู้ชาย
      • สุขภาพผู้หญิง
      • สุขภาพวัยรุ่น
    • การดูแลสุขภาพผิว
    • การลดน้ำหนัก
    • รอบรู้เรื่องยา
    • สุขภาพกาย
      • ออกกำลังกาย
    • สุขภาพจิต
  • ท่องเที่ยว
    • ร้านอาหารแนะนำ
    • ที่พักประทับใจ
    • เที่ยวทั่วไทย
      • เที่ยวน้ำตก
      • เที่ยวภูเขา
    • เทศกาลประเพณี
    • ข้อมูลการท่องเที่ยว
  • วาไรตี้
    • คุยเรื่องบ้าน
    • สาระน่ารู้
    • คุยเรื่องเกษตร
    • ความเชื่อ
    • สัตว์น่ารักทั่วทุกมุมโลก
    • ข่าวสาร
      • ข่าวกีฬา
      • ข่าวบันเทิง
        • อันดับดารา
      • ข่าวมาแรง
      • ข่าวสารสุขภาพ
      • ข่าวทั่วไป
  • ผู้หญิง
    • ความสวยความงาม
    • ทรงผม
    • ศัลยกรรม
    • แฟชั่น
    • เซ็กซ์
    • แต่งหน้า
    • แต่งงาน
    • แฟชั่น
    • แม่และเด็ก
  • ผู้ชาย
    • ความหล่อ ดูดี
    • ทรงผม
    • Hot Girl
    • ความรัก
    • ฟุตบอล
    • รถยนต์
    • แฟชั่น
    • วัยรุ่น
      • การศึกษา
      • กิจกรรมวัยรุ่น
      • เทคโนโลยี
  1. หน้าแรก
  2. แท็ก
  3. "ออกกำลังกาย"
ผู้ป่วยโรคเบาหวาน..ออกกำลังกายอย่างไร?
โรคเบาหวานเป็นโรคที่พบได้บ่อยๆ ในคนไทย โดยมีแนวโน้มที่มากขึ้นเรื่อยๆ โรคเบาหวานนั้นเมื่อเป็นแล้ว ก็ยากแก่การรักษาให...
สุขภาพ
วิธีออกกำลังกายอย่างปลอดภัย ของคุณแม่ตั้งครรภ์
เมื่อตั้งครรภ์ เป็นเรื่องธรรมดาที่ต้องดูแลเอาใจใส่ ทนุถนอมครรภ์ให้เติบโต มีพัฒนาการตามอายุครรภ์ที่เหมาะสม เพราะการตั...
แม่และเด็ก
ออกกำลังกาย..เลือกทานอย่างไรดี?
การออกกำลังกาย มีจุดประสงค์หลักเพื่อให้มีสุขภาพที่แข็งแรง และเพื่อการลดน้ำหนัก หากอยากจะได้ผลลัพธ์ที่ดีและชัดเจนขึ้น ก...
การดูแลสุขภาพ
ออกกำลังกายอย่างไร ? ..ให้สุขภาพดี !!
การออกกำลังกายมีประโยชน์ ช่วยให้อวัยวะในร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์ มีส่วนทำให้รูปร่างดูดี กล้ามเนื้อแข็งแรง ปกป้องอวัยวะท...
สุขภาพ
สารอาหารสำคัญ ผู้ออกกำลังกายห้ามพลาด!!
การออกกำลังกายช่วยให้ร่างกายมีความแข็งแกร่ง สุขภาพดี และหุ่นสวยได้สัดส่วน ผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำย่อมต้องใช้พลังงาน...
การดูแลสุขภาพ
ไขข้อข้องใจ ..ทำไมออกกำลังกายแล้วยังอ้วน?
เมื่ออยากลดน้ำหนัก ลดความอ้วน กระชับสัดส่วน คุณจำเป็นต้องออกกำลังกาย แต่จะออกกำลังอย่างไร นานแค่ไหน ก็ยังไม่เห็นถึงก...
การลดน้ำหนัก
9 สาเหตุ ..ที่ทำให้ปวดหลังไม่หายซักที!!
อาการปวดหลังอาจเกิดขึ้นได้บ่อยๆ และหายไปโดยที่ไม่ได้รับการรักษา และบางครั้งอาจเกิดได้บ่อยๆ นั้น คุณอาจคิดว่าเป็นเรื่...
การดูแลสุขภาพ
สุดยอด 9 อาหารที่ควรทานก่อนออกกำลังกาย..ใครไม่อ่านถือว่าพลาดมาก!!
การออกกำลังกายทุกชนิด ย่อมต้องการพลังงานจากสารอาหารที่เรารับประทานเป็นสำคัญ บางทีอาจรู้สึกได้ว่าการกินอาหารก่อนออกกำลั...
การดูแลสุขภาพ
5 ท่าเด็ด..สลายไขมันใน 5 นาที!!
ใครที่กำลังคิดว่า การออกกำลังกายแค่ 5 นาทีเนี่ยนะ จะช่วยอะไรได้ อย่าเพิ่งคิดมากไปค่ะสาวๆ แน่นอนว่า เพียง 5 นาที ไม...
การลดน้ำหนัก
ออกกำลังกายหน้าร้อน..ต้องระวัง
การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญในทุกฤดูกาล สำหรับคนทุกเพศ ทุกวัย แต่ในเมืองที่อากาศร้อนได้เกือบตลอดทั้งปีอย่างบ...
ออกกำลังกาย
Page 4 of 4«1234

ข่าวสารล่าสุด

ซอยเข้าบ้านลูกค้าสุดแคบ ไม่เซียนจริงไม่กล้าเข้า

แชร์เคล็ดลับ ซื้อทุเรียนออนไลน์ ดูวิธีไหนว่าสุกพอที่จะปอกได้

เบื้องหลังการทำครัวซ็อง ไม่ง้ออุปกรณ์เน้นทำมือล้วนๆ

เมื่อเพื่อนบวชใหม่ ให้พรยังไม่คล่อง เพื่อนถึงกับกลั้นขำแทบไม่ไหว

พลทหารสายลับ เมื่อทหารอยากหนีกลับบ้าน ก่อนความจริงถูกเปิดเผย

ข่าวเด่นประจำสัปดาห์

หมวดหมู่

  • Featured
  • การทำอาหาร
  • ท่องเที่ยว
  • ธ สถิตในดวงใจ
  • ผู้ชาย
  • ผู้หญิง
  • วัยรุ่น
  • วาไรตี้
  • สุขภาพ
  • อาหารเพื่อสุขภาพ

แท็กยอดนิยม

  • ครู
  • บ้าน
  • รถ
  • ลูก
  • สร้างบ้าน
  • ห้องน้ำ
  • อาหาร
  • ฮา
  • เงิน
  • แฟน

ติดต่อไข่เจียว

  • ติดต่อเรา
  • แจ้งลบ
Copyright © 2015 kaijeaw.com All rights reserved.