ขมิ้นชัน ..สุดยอดยาดี ต้านทานสารพัดโรค!!

     ขมิ้นชัน สมุนไพรที่สาวๆ หลายๆ คนนำไปบดใช้ทาหน้า ขัดผิว ด้วยสารอาหารในขมิ้นชันนั้นเป็นาหารของผิวด้วย ไม่เพียงเท่านั้นค่ะ ขมิ้นชันเป็นสมุนไพรที่ดีต่อสุขภาพ รักษาและป้องกันโรคได้หลายชนิด บำรุงร่างกายได้ครบทุกส่วนเลยก็ว่าได้ โดยการกินขมิ้นชันนั้นมีส่วนสัมพันธ์ระหว่างเวลาที่กินและอวัยวะที่บำรุงเป็นพิเศษได้ด้วย มีประโยชน์อย่างไรและควรทานตอนไหนนั้น ไข่เจียว.com รวบรวมข้อมูลมาบอกคนรักสุขภาพกันแล้วค่ะ

ประโยชน์ และสรรพคุณ ของการรับประทานขมิ้นชัน

     1) มีวิตามิน A, C, E เมื่อร่างกายได้รับพร้อมกันทั้ง 3 ตัว มีผลทำให้ช่วยลดไขมันในตับ

     2) รักษาโรคกระเพาะ สมานแผลภายในกระเพาะอาหาร

     3) ช่วยย่อยอาหาร

     4) ทำความสะอาดในระบบลำไส้

     5) เปลี่ยนไขมันให้เป็นกล้ามเนื้อ

     6) มีสารต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันการเกิดมะเร็งในตับ

     7) สร้างภูมิคุ้มกันให้กับผิวหนัง

     8) บรรเทาอาการปวดท้อง ท้องอืด แน่นจุกเสียด

     9) กำจัดเชื้อราที่ปนเปื้อนในอาหารที่กินเข้าไปแล้วสะสมในร่างกาย ป้องกันการก่อตัวเป็นเซลล์มะเร็ง

    10) รักษาอาการปวดและอักเสบเนื่องจากไขข้ออักเสบ 

    11) ช่วยขับน้ำนมสำหรับสตรีหลังคลอดบุตรได้ดี รองมาจากการกินหัวปลี

กินขมิ้นชันให้เป็นอาหาร ใช้ปรุงอาหารกิน ทอดปลาคลุกขมิ้นชันก็ดี ทำให้หอมน่ากินและยังได้ประโยชน์อีกด้วย เพราะตัวขมิ้นชันจะช่วยย่อยไขมันจากน้ำมันที่ใช้ทอดปลาได้บางส่วน[ads2]

การกินขมิ้นชัน

     – กินขมิ้นชันสดๆ ได้โดยปอกเปลือกออกก่อน แต่ถ้าทำขมิ้นชันบดเป็นผงต้องนำขมิ้นชันมาต้มน้ำให้เดือดสักพักหนึ่ง แล้วตักออกนำมาผึ่งให้เย็นหั่นเป็นแว่นเล็กๆ ตากแดดจนแห้ง อาจจะตากหลายครั้ง แล้วถึงจะนำมาบดให้เป็นผง ถ้าใช้เครื่องอบให้ขมิ้นชันแห้ง ความร้อนควรไม่เกิน 65 องศา ถ้าความร้อนเกินอาจเกิดสารสเตรอยด์ได้ 

    – กินขมิ้นชันให้ตรงเวลาที่อวัยวะส่วนต่างๆ ของร่างกายเปิดการทำงานในช่วงเวลานั้น จะได้ผลตรงประเด็นที่ต้องการจะบำรุง หรือแก้ไขฟื้นฟูของระบบของอวัยวะ กินเพียง 1 แคปซูลเท่านั้น จะออกฤทธิ์มากกว่าเวลาอื่นถึง 40 เท่าตัว แต่ถ้ามีปัญหาหลายอย่างก็กินครั้งละ 1 แคปซูล ทุกๆ 2 ชั่วโมง ถ้ากินในจำนวนมาก ส่วนที่เหลือจะไปขับไขมันในตับ

กินขมิ้นชันตามเวลาต่อไปนี้จะได้ผลโดยตรงกับอวัยวะส่วนนั้น 

     – 03.00 – 05.00 น. ช่วยบำรุงปอด ป้องกันการเป็นมะเร็งปอด ช่วยทำให้ปอดแข็งแรง ช่วยเรื่องภูมิแพ้ของจมูกที่หายใจไม่สะดวก และช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันที่ผิวหนัง

     – 05.00 – 07.00 น. ช่วยแก้ไขปัญหาลำไส้ใหญ่ เหมาะสำหรับผู้ที่เคยกินยาถ่ายมาเป็นเวลานาน ขมิ้นชันจะฟื้นฟูปลายประสาทของสำไส้ใหญ่ ต้องกินเป็นประจำ ถึงจะทำให้ลำไส้ใหญ่บีบรัดตัวเพื่อขับถ่ายอย่างปกติ แก้ไขปัญหาลำไส้ใหญ่กลืนลำไส้เล็ก หรือลำไส้ใหญ่มีปัญหาถ่ายมากเกินไปหรือถ่ายน้อยเกินไป ล้างสารพิษในระบบลำไส้ ป้องกันริดสีดวงทวาร และมะเร็งลำไส้ 

     – 07.00 – 09.000 น. ช่วยแก้ปัญหาเรื่องกระเพาะอาหาร เกิดจากการกินข้าวไม่เป็นเวลา ท้องอืด จุกแน่น ปวดเข่า ขาตึง ช่วยบำรุงสมอง ป้องกันความจำเสื่อม 

     – 09.00 – 11.00 น. ช่วยแก้ไขปัญหาเรื่องน้ำเหลืองเสีย มีแผลในปาก อ้วนเกินไปผอมเกินไปที่เกี่ยวข้องกับม้าม ทั้งยังลดอาการเป็นเก๊าต์ ลดอาการเบาหวาน 

     – 11.00 -13.00 น. เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับโรคหัวใจ หรือต้องการบำรุงหัวใจ ช่วยบำรุงหัวใจให้แข็งแรง ถ้าเลย 11.00 น. ไปแล้ว ขมิ้นชันจะไปทำงานที่ตับแล้วตับจะส่งมาที่ปอด ปอดจะส่งไปที่ผิวหนัง แต่ส่วนมากมาไม่ถึงเพราะกินขมิ้นชันน้อยเกินไป 

     – 13.00 – 15.00 น. แก้ปัญหาเรื่องปวดท้องบ่อยเนื่องจากมีไขมันเกาะลำไส้เล็ก ไขมันที่เคลือบลำไส้จะเคลือบขยะเอาไว้ด้วยแล้วสะสมกัน ทำให้เกิดแก๊ส และมีอาการปวดท้องตอนบ่ายในช่วงเวลานี้ ถ้ากินสูตรโยเกิต นมสด น้ำผึ้ง มะนาว(ผสมกัน) และขมิ้นชัน จะช่วยล้างลำไส้เล็กได้ดีที่สุด สูตรโยเกิตนี้ตัวจุลินทรีย์จะช่วยเปลี่ยนขยะในลำไส้เล็กให้เป็น บี 12 เพื่อส่งไปเลี้ยงสมองต่อไป 

     – 15.00 – 17.00 น. ช่วยในเรื่องบำรุงหูรูดกระเพาะปัสสาวะให้แข็งแรง แก้ปัญหาเรื่องตกขาวของสตรี และควรกินน้ำกระชายควบคู่กันเวลานี้ด้วย จะช่วยดูแลหูรูดกระเพาะปัสสาวะให้แข็งแรง ช่วงเวลานี้ควรทำให้เหงื่อออกจะดีมาก เพราะร่างกายต้องการขับสารพิษให้ได้มากที่สุดในเวลานี้ 

     – จากช่วงเวลานี้ไปจนถึงการกินก่อนนอน ขมิ้นชันจะไปช่วยเรื่องความจำให้ความจำดี ตื่นนอนขึ้นมาตอนเช้าจะไม่ค่อยเพลีย และช่วยให้การขับถ่ายดีขึ้น การกินขมิ้นชันมากจะช่วยขับไล่ไรฝุ่นที่ผิวหนังไม่ให้เป็นผดผื่นคันง่ายๆ และช่วยขับไขมันในตับได้ ซึ่งต้องกินในปริมาณมาก[ads3]

ข้อแนะนำเพิ่มเติม

     – การกินขมิ้นชัน แบบผงหรือบรรจุแคปซูล ควรเลือกซื้อจากผู้ผลิตที่มีมาตรฐานและสะอาดเชื่อถือได้ ต้องไร้สารเคมีไม่มีสเตอรอย์ที่เกิดจากการอบแห้งด้วยความร้อนเกิน 65 องศา 

     – การใช้ขมิ้นชันเป็นยาทาภายนอก เพื่อรักษาอาการแพ้ แก้อักเสบ ผื่นแดง แมลงสัตว์กัดต่อย ให้นำเหง้าขมิ้นยาวประมาณ 2 นิ้ว มาฝนกับน้ำต้มสุก แล้วทาในบริเวณที่เป็น วันละ 3 ครั้ง หรือจะใช้ผงขมิ้นโรยทาบริเวณที่มีอาการผื่นคันจากแมลงสัตว์กัดต่อยก็ช่วยได้เช่นกัน

     ต้องยอมรับกันจริงๆ แล้วนะคะ สำหรับขมิ้นชัน เป็นยาดี ช่วยดูแล รักษาร่างกายได้ครบทุกส่วนจริงๆ เลย หากว่าคุณมีปัญหาสุขภาพอย่ามองข้ามขมิ้นชันนะคะ ทานตามตารางเวลาที่เหมาะสมเพื่อบำรุงรักษาสุขภาพได้ครบทุกส่วน แถมยังใช้เพื่อช่วยบำรุงสุขภาพผิวได้อีกด้วย

เรียบเรียงเนื้อหาโดย : ไข่เจียว.com