7 เคล็ดลับ.. ปราบปัญหาผิวแห้งให้อยู่หมัด

     ปัญหาผิวแห้ง แม้จะเป็นปัญหาที่ดูแสนจะธรรมดาๆ แต่ก็สร้างปัญหาให้สาวๆ ไม่มั่นใจได้ เพราะผิวที่แห้งหยาบกร้าน ดูไม่น่าสัมผัส ย่อมไม่มั่นใจที่จะโชว์ผิวสวยได้ดั่งใจ สาวๆ ที่เจอกับปัญหานี้อยู่ มาดูเคล็ดลับ.. ปราบปัญหาผิวแห้งให้อยู่หมัด ที่ ไข่เจียว.com มีมาแนะนำกันค่ะ รับรองได้ว่าผิวที่เคยแห้งกร้าน ไร้ชีวิตชีวา จะกลายเป็นผิวที่เนียนนุ่มชุ่มชื้นได้ ง่ายมากๆ

1) ล้างหน้าอย่างอ่อนโยน
    เพื่อให้ผิวยังคงความชุ่มชื้น ไม่ให้น้ำมันธรรมชาติในผิวหนังสูญเสียไปมากนัก ควรเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดชนิดที่อ่อนโยน มีเลือกที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์ ไม่มีสวนผสมของแอลกอฮอล์ และส่วนผสมจากธรรมชาติเช่น อะโลเวร่า มะละกอ ฟักทอง นมสด เป็นทางเลือกที่ดีค่ะ

2) ดื่มน้ำเยอะ ๆ 
    หากว่ามีปัญหาผิวแห้งแล้วล่ะก็ ควรต้องดื่มน้ำสะอาดให้ได้มากกว่าวันละ 8 แก้ว เพื่อให้น้ำช่วยรักษาระดับความชุ่มชื้นในผิว รวมทั้งช่วยให้เราขับถ่ายของเสียที่คั่งค้างอยู่ในร่างกายออกไป เพื่อผิวพรรณที่ชุ่มชื้นดูสุภาพดีอยู่ตลอด และไม่ลืมว่าน้ำที่ดีที่สุดคือน้ำเปล่านะคะ

[ads]

3) ทาครีมบำรุง
    ทาครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของมอยเจอร์ไรเซอร์ เป็นประจำเช้า-เย็น แนะนำให้เลือกชนิดที่มีส่วนผสมของธรรมชาติอย่างเช่น น้ำผึ้ง อะโรเวล่า นมสด สำหรับกลางวันต้องมีส่วนผสมของสารป้องกันแสงแดด spf 15-30 และควรมีพกติดกระเป๋าเวลาออกนอกบ้านเพื่อหยิบจับสะดวก หากรู้สึกว่าผิวแห้งตึงเมื่อไหร่ ก็หยิบขึ้นมาเพิ่มความชุ่มชื้นได้เสมอ 

4) มาส์กผิว
    การทาครีมบำรุงปกติ เห็นจะบำรุงได้ไม่เพียงพอเท่าที่ควร ดังนั้นคุณควรเลือกมาส์กหน้าสม่ำเสมอ สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง และสามารถทำมาส์กด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติง่ายๆ แนะนำ แตงกวาหรือมะเขือเทศบดละเอียดผสมน้ำผึ้งประมาณ 1 ช้อนชา ใช้มาส์กให้ทั่วผิวหน้า คุณสามารถเพิ่มสัดส่วนเพื่อมาส์กบำรุงให้ทั่วตัวได้ด้วย ทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาทีแล้วล้างออกให้สะอาด

5) นวดน้ำมันมะพร้าว
    ใช้น้ำมันมะพร้าวประมาณเพียงแค่ 1-2 ช้อนชา นวดเบาๆ ให้ทั่วใบหน้าและทั่วทั้งตัว เน้นผิวหนังบริเวณที่หยาบ หนา เช่น หัวเข่า ข้อศอก นวดน้ำมันมะพร้าว ประมาณ 2-3 นาที (ต่อบริเวณ) แล้วปล่อยให้น้ำมันซึมซับเข้าสู่ผิวหนัง ควรทำเป็นประจำก่อนนอนทุกคืนในช่วง 1-2 สัปดาห์แรก 

6) เน้นทานอาหารบำรุงผิว
     แก้ปัญหาผิวแห้งกร้าน ขาดความชุ่มชื้น ด้วยรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยไขมันชนิดดีต่อสุขภาพ แมกนีเซียม วิตามินซี เบต้าแคโรทีน อย่างเช่น ปลาแซลมอน ดาร์กช็อกโกแลต ไขมันจากปลา อะโวคาโด และผักผลไม้ชนิดต่างๆ เป็นต้น

[ads]

7) หลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่น
     เพราะน้ำอุ่นจะดึงความชุ่มชื้นออกจากผิวเราได้ง่ายที่สุด ควรเลือกอาบน้ำที่อุณหภูมิห้อง ไม่อุ่นไม่เย็นเกินไป หากต้องการอาบน้ำอุ่นมากจริงๆ ต้องอาบน้ำอุณหภูมิห้องตบท้ายเสมอ หลังอาบน้ำใช้ออย 3-4 หยด ชโลมผิวให้ทั่วรอ 1-2 นาทีให้ออยซึมเข้าสู่ผิวหนัง จึงซับตัวให้แห้ง และทาครีมบำรุงเป็นขั้นตอนต่อไปค่ะ

     สาวๆ คะ ขอให้จำไว้ว่าเมื่อผิวขาดความชุ่มชื้น จะทำให้ผิวแห้ง ไม่อิ่มเอิบ ดูอ่อนล้า ไม่สดใส แถมยังทำให้ดูแก่ก่อนวัย คุณสามารถปกป้องผิวและช่วยให้ผิวยังคงความชุ่มชื่นได้ ด้วยการดูแลเอาใจใส่ ง่ายๆ ด้วยเคล็ดลับที่เรามีมาเสนอแนะ มีวินัยอย่างสม่ำเสมอ เพียงเท่านี้รับรองได้ว่าคุณจะจัดการปัญหาผิวแห้งได้อย่างอยู่หมัด มีผิวสวย นุ่มชุ่มชื้น ดูสุขภาพดีได้ ไม่ยากเลยค่ะ

เรียบเรียงเนื้อหาโดย : ไข่เจียว.com