• หน้าแรก
  • อาหารเพื่อสุขภาพ
    • สมุนไพรเพื่อสุขภาพ
    • สูตรเครื่องดื่ม
      • เครื่องดื่มสมุนไพร
        • เครื่องดื่มอื่นๆ
        • เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
  • การทำอาหาร
    • เมนูอาหาร
      • อาหารคนท้อง
      • อาหารคนป่วย
      • อาหารจานเดียว
      • อาหารต่างชาติ
      • อาหารลดน้ำหนัก
      • อาหารว่าง
      • อาหารเจ
      • อาหารเช้า
      • อาหารเด็ก
      • อาหารไทย
      • อาหารไมโครเวฟ
      • เมนูไข่
  • สุขภาพ
    • โรคและการป้องกัน
      • ยารักษาโรค
    • การดูแลสุขภาพ
      • สุขภาพผู้ชาย
      • สุขภาพผู้หญิง
      • สุขภาพวัยรุ่น
    • การดูแลสุขภาพผิว
    • การลดน้ำหนัก
    • รอบรู้เรื่องยา
    • สุขภาพกาย
      • ออกกำลังกาย
    • สุขภาพจิต
  • ท่องเที่ยว
    • ร้านอาหารแนะนำ
    • ที่พักประทับใจ
    • เที่ยวทั่วไทย
      • เที่ยวน้ำตก
      • เที่ยวภูเขา
    • เทศกาลประเพณี
    • ข้อมูลการท่องเที่ยว
  • วาไรตี้
    • คุยเรื่องบ้าน
    • สาระน่ารู้
    • คุยเรื่องเกษตร
    • ความเชื่อ
    • สัตว์น่ารักทั่วทุกมุมโลก
    • ข่าวสาร
      • ข่าวกีฬา
      • ข่าวบันเทิง
        • อันดับดารา
      • ข่าวมาแรง
      • ข่าวสารสุขภาพ
      • ข่าวทั่วไป
  • ผู้หญิง
    • ความสวยความงาม
    • ทรงผม
    • ศัลยกรรม
    • แฟชั่น
    • เซ็กซ์
    • แต่งหน้า
    • แต่งงาน
    • แฟชั่น
    • แม่และเด็ก
  • ผู้ชาย
    • ความหล่อ ดูดี
    • ทรงผม
    • Hot Girl
    • ความรัก
    • ฟุตบอล
    • รถยนต์
    • แฟชั่น
    • วัยรุ่น
      • การศึกษา
      • กิจกรรมวัยรุ่น
      • เทคโนโลยี
  • Home
  • Cooking
  • Health
  • Variety
  • Lady
  • Male
kaijeaw
  • หน้าแรก
  • อาหารเพื่อสุขภาพ
    • สมุนไพรเพื่อสุขภาพ
    • สูตรเครื่องดื่ม
      • เครื่องดื่มสมุนไพร
        • เครื่องดื่มอื่นๆ
        • เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
  • การทำอาหาร
    • เมนูอาหาร
      • อาหารคนท้อง
      • อาหารคนป่วย
      • อาหารจานเดียว
      • อาหารต่างชาติ
      • อาหารลดน้ำหนัก
      • อาหารว่าง
      • อาหารเจ
      • อาหารเช้า
      • อาหารเด็ก
      • อาหารไทย
      • อาหารไมโครเวฟ
      • เมนูไข่
  • สุขภาพ
    • โรคและการป้องกัน
      • ยารักษาโรค
    • การดูแลสุขภาพ
      • สุขภาพผู้ชาย
      • สุขภาพผู้หญิง
      • สุขภาพวัยรุ่น
    • การดูแลสุขภาพผิว
    • การลดน้ำหนัก
    • รอบรู้เรื่องยา
    • สุขภาพกาย
      • ออกกำลังกาย
    • สุขภาพจิต
  • ท่องเที่ยว
    • ร้านอาหารแนะนำ
    • ที่พักประทับใจ
    • เที่ยวทั่วไทย
      • เที่ยวน้ำตก
      • เที่ยวภูเขา
    • เทศกาลประเพณี
    • ข้อมูลการท่องเที่ยว
  • วาไรตี้
    • คุยเรื่องบ้าน
    • สาระน่ารู้
    • คุยเรื่องเกษตร
    • ความเชื่อ
    • สัตว์น่ารักทั่วทุกมุมโลก
    • ข่าวสาร
      • ข่าวกีฬา
      • ข่าวบันเทิง
        • อันดับดารา
      • ข่าวมาแรง
      • ข่าวสารสุขภาพ
      • ข่าวทั่วไป
  • ผู้หญิง
    • ความสวยความงาม
    • ทรงผม
    • ศัลยกรรม
    • แฟชั่น
    • เซ็กซ์
    • แต่งหน้า
    • แต่งงาน
    • แฟชั่น
    • แม่และเด็ก
  • ผู้ชาย
    • ความหล่อ ดูดี
    • ทรงผม
    • Hot Girl
    • ความรัก
    • ฟุตบอล
    • รถยนต์
    • แฟชั่น
    • วัยรุ่น
      • การศึกษา
      • กิจกรรมวัยรุ่น
      • เทคโนโลยี
  1. หน้าแรก
  2. ข่าวบันเทิง

ปุ้มปุ้ย เปิดเคล็ดลับ 1 วันกินอะไรบ้าง ให้ผอมเร็วหลังคลอด 

โพสเมื่อ 30/04/2022 10:09 น.
ข่าวบันเทิง

advertisement

         สำหรับคุณแม่ ปุ้มปุ้ย พรรณทิพา คุณแม่ลูกหนึ่งที่ตอนนี้กลับมาผอมสวยหุ่นปังเร็วมากๆ จนทำให้หลายคนอยากจะรู้เคล็ดลับเลยว่า ทำยังไงให้ผอมลงเร็วขนาดนี้ ซึ่งล่าสุดเจ้าตัวก็ออกมาตอบข้อสงสัยว่าที่หุ่นผอมสวยขนาดนี้ เพราะเธอคุมอาหาร 


advertisement
ผอม-7

      โดยเธอได้โพสต์ผ่านไอจีสตอรี่ หลังมีคนถามเข้ามาเยอะมากว่า "ทำไมผอมไว เดี๋ยวจะให้ดูว่า 1 วัน ปุ้ยกินอะไรยังไงบ้าง" 


advertisement
ผอม-1

      "นี่คือข้าวเช้ารวมกับข้าวกลางวัน ข้าวประมาณ 2 คำ ที่เหลือเน้นกับข้าว กับข้าวมื้อนี้คือไก่ 1 ชิ้น ใช่ค่ะ เหมือนไหว้เจ้าที่"


advertisement
ผอม-3

และอีกหนึ่งโพสต์ต่อมาว่า "สรุปตัดใจไม่กินข้าว เลยเพิ่มไก่อีก 1 ชิ้น"


advertisement
ผอม-2

      "มันไม่อิ่มหรอกค่ะ มันไม่มีคำว่าอิ่มในพจนานุกรมของความผอม มีแต่คำว่าอดทน และก็กินเพื่ออยู่รอด กินเพื่อประทังชีวิตไปวัน ๆ ค่ะ"


advertisement
ผอม-4

ผอมสวยมากแม่ [ads]


advertisement
ผอม-5

หุ่นคุณแม่ลูกอ่อน


advertisement
ผอม-6

สวยมากจริงๆ ผอม-8

คุณแม่น้อง cyan


advertisement
ผอม-9

      หลายคนเห็นเมนูที่แม่ปุ้ย กินแต่ละจานนั้นต้องบอกเลยว่าต้องอดทนอย่างมาก แต่ก็แลกมากับหุ่นปังๆสวยๆ เป็นคุณแม่ที่หุ่นเป๊ะได้ขนาดนี้ ก็คงต้องยอมอดทนหน่อย ยังไงใครที่อยากผอมก็ลองดูไว้เป็นไอเดียได้นะคะ

ขอขอบคุณที่มาจาก : pantipa.a 

ทำยังไงให้ผอม ปุ้มปุ้ย พรรณทิพา

เรื่องที่คุณอาจสนใจ :

อนุโมทนาบุญ พ่อใหญ่ไหมไทย เก็บเงินทิปหน้าเวที 1 เดือนเต็ม เตรียมทำบุญ
ข่าวทั่วไป
ส่องความละมุน น้องพบรัก ลูกชาย เจมส์ จิรายุ หล่อครบเครื่องตั้งแต่แรกเห็น
  ออกมาลืมตาดูโลกกว้างเป็นที่เรียบร้อยแล้ว สำหรับ “น้องพบรัก” ลูกชายตัวน้อยของพระเอกหนุ่ม เจมส์ จิรายุ และภรรยาสาว โฟม เบ็ญ...
ข่าวบันเทิง
พ่อบ้านครอบครัวแม่ชม เลือกชุดนอนหลักสิบให้น้องเกล เรียบง่ายสไตล์ตลาดนัด
เป็นอีกหนึ่งครอบครัวที่น่ารักมากๆ สำหรับครอบครัวครอบครัว ชมพู่ อารยา - น็อต วิศรุต ที่มีน้องสายฟ้า และน้องพายุ ลูกชายฝาแฝด แ...
ข่าวบันเทิง
ฉายแววหล่อ น้องพายุลูกแม่ชม-พ่อน็อต เวอร์ชั่นเป็นไอ้ต้าวเท่
 ต้องบอกเลยว่า เผลอแป๊บเดียวเริ่มโตเป็นหนุ่มแล้ว สำหรับลูกชายฝาแฝดของชมพู่ อารยา กับสามีหนุ่ม น็อต วิศรุต ที่ล่าสุดพี่พายุ พ...
ข่าวบันเทิง
ยังจำได้มั้ย อดีตซุปตาร์เมืองไทย ที่ตอนนี้วางมือในวงการหันไปอยู่วัด
  เป็นอีกหนึ่งคลิปที่ดูแล้วหลายคนคงจะอดคิดถึงไม่ได้ และอยากเห็นผลงานอีกสักครั้ง สำหรับ บี้ เดอะสตาร์ อดีตซุปตาร์เบอร์หนึ่งขอ...
ข่าวบันเทิง
แบงค์ ปรีติ ย้อนเล่า เคยเป็นลูกศิษย์โค้ชทีมหมอนทองวิทยา
  "แบงค์ ปรีติ" หรือที่รู้จักกันในนาม "แบงค์ วงแคลช" อดีตนักร้องนำวง ย้อนภาพวันวานในฐานะลูกศิษย์ของ อ.สกล เกลี้ยงประเสริฐ คร...
ข่าวบันเทิง
เปิดภาพล่าสุด หนุ่ม กรรชัย ขณะพักรักษาตัว กำลังใจเต็มเปี่ยม
 หลังจากที่ หนุ่ม กรรชัย กำเนิดพลอย พิธีกรข่าวคนดัง ที่ออกมาโพสต์ถึงสาเหตุที่ต้องหายหน้าหายตาไปจากห้าจอ เพราะป่วยจนต้องแอดม...
ข่าวทั่วไป
อาร์ต พศุตม์ รวมพลจิตอาสาขับรถรับ- ส่งฟรี อำนวยความสะดวกให้ประชาชน
  ถือเป็นอีกหนึ่งดารานักแสดงที่ออกมาทำเพื่อสังคมอยู่บ่อยๆ สำหรับ อาร์ต พศุตม์ ที่รวมพลจิตอาสา ทำภารกิจขับรถรับ-ส่งฟรี เพื่ออ...
ข่าวบันเทิง
คนในกองคอนเฟิร์ม รสมือตำส้มตำของแบมแบม อร่อยจนต้องหาเส้นมาคลุกเพิ่ม
หลังจากที่ แบมแบม GOT7 ได้มาเป็นแขกในรายการ เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง ที่พากันไปล่าวัตถุดิบอย่างการงมหาปลาช่อน เพื่อนำมาทำอาหาร ซึ...
ข่าวบันเทิง
มองข้างหลังนึกว่าสาวสวยที่ไหน พอหันหน้าเท่านั้นแหละนี่ร็อคระดับตัวพ่อ
 เป็นภาพที่สร้างความฮือฮาอย่างมากสำหรับลุคการออกไปซ้อมคอนเสิร์ตของพี่ปู แบล็คเฮด ที่แต่งตัวและถือกระเป๋าซึ่งตอนแรกที่มองด้าน...
ข่าวบันเทิง
ดูทั้งหมด

ข่าวสารล่าสุด

ไขข้อสงสัยคนดีศรีบ้านด่าน คือรายการอะไร ทำไม หนุ่ม กรรชัย พูดจนกลายเป็นไวรัล

จับตาซูเปอร์เอลนีโญ นักวิทยาศาสตร์เตือนอาจรุนแรง ไทยเสี่ยงร้อนยาวจนแทบไม่หนาว

แห่เป็นห่วง รถรับส่งนักเรียน จ.ลำปาง เด็กนั่งเบียดกันแน่นคัน หวั่นไม่ปลอดภัย

วัยเกษียณก็ทำได้! เซเว่นฯ รับผู้สูงอายุเข้าทำงานทั่วประเทศ

นักศึกษาไอเดียล้ำ จัดพานไหว้ครูจากอุปกรณ์การเรียน บางพานแหวกแนวจนกลายเป็นไวรัล

ข่าวเด่นประจำสัปดาห์

หมวดหมู่

  • Featured
  • การทำอาหาร
  • ท่องเที่ยว
  • ธ สถิตในดวงใจ
  • ผู้ชาย
  • ผู้หญิง
  • วัยรุ่น
  • วาไรตี้
  • สุขภาพ
  • อาหารเพื่อสุขภาพ

แท็กยอดนิยม

  • ครู
  • บ้าน
  • รถ
  • ลูก
  • สร้างบ้าน
  • ห้องน้ำ
  • อาหาร
  • ฮา
  • เงิน
  • แต่งงาน

ติดต่อไข่เจียว

  • ติดต่อเรา
  • แจ้งลบ
Copyright © 2015 kaijeaw.com All rights reserved.