บอกลาผิวหน้าแห้งกร้านด้วย16 วิธีง่ายๆ!!

      เมื่อถึงหน้าหนาว หนุ่มๆสาวๆ หลายคนคงต้องดูแลสุขภาพผิวมากขึ้น เพราะผิวพรรณก็เป็นสิ่งที่ต้องให้ความสำคัญ เนื่องจากผิวช่วงหน้าหนาวอาจจะมีอาการคัน เป็นผดผื่น เป็นขุย หน้าแห้งขาดความชุ่มชื่น ถ้าหากมีปัญหาผิวดังกล่าวก็จะทำให้หนุ่มๆสาวๆ ขาดความมั่นใจ แถมทำให้ดูแก่กว่าวัยอีกด้วย วันนี้ kaijeaw.com มีวิธีในการดูแลผิวมากฝากค่ะ

      1. อย่าอาบน้ำอุ่น การอาบน้ำอุ่นบ่อยๆ และร้อนเกินไป จะทำให้สูญเสียน้ำมันบนผิวหนัง ที่มีหน้าที่ในการกักเก็บความชุ่มชื่นของผิว ทางที่ดีควรอาบน้ำในอุณหภูมิห้องเพื่อกระตุ้นเซลล์ผิวให้ตื่นตัวช่วยให้เลือดไหลเวียนมาเลี้ยงสู่ผิวหนังได้ดีและสดชื่นอยู่เสมอ แต่ถ้าไม่ไหวจริงๆ ควรอาบน้ำอุ่นในอุณหภูมิที่พอดี จึงจะดีกับผิว
      2. อย่าอาบน้ำนาน การอาบน้ำเป็นเวลานานๆหรือการแช่น้ำ จะทำให้ผิวขาดความชุ่มชื่น เนื่องจากสูญเสียน้ำมันที่เคลือบผิว ดังนั้นควรอาบน้ำ 10-15 นาที เพราะยิ่งอาบนานเท่าไร ยิ่งสูญเสียน้ำในผิวมากยิ่งขึ้น
      3. ไม่ควรล้างหน้าบ่อย เพราะจะเป็นการชะล้างไขมันที่ช่วยเคลือบผิว หากผิวแห้งมากควรหลีกเลี่ยงการใช้สบู่
      4. ไม่ควรใช้น้ำอุ่นล้างหน้า เนื่องจากจะทำให้ไขมันซึ่งให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหนังสูญเสียไป ผิวจึงแห้งมากขึ้น คันเกิดการระคายเคืองได้ง่าย[ads]

      5. ดื่มน้ำให้มากพอ อย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว ร่างกายคนเรามีน้ำถึง 60-70% หากขาดน้ำความชุ่มชื้นของเซลล์ผิวจะเสียไป
      6. หลีกเลี่ยงการรบกวน เช่น การอบซาวน่า ไม่ถูไม่ขัดผิว ไม่ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำให้ผิวแห้งลง รวมไปถึงการตากแดดหรือทำงานกลางแจ้งและการสัมผัสสารเคมีบางอย่า
      7. ทามอยส์เจอไรเซอร์เป็นประจำ เพื่อช่วยให้เชลล์ผิวคงดุลภาพที่ดีอยู๋ได้อย่างยาวนาน ควรจะทาอย่างน้อยวันละสองครั้ง หากแห้งมากเป็นขุย ควรทาซ้ำบ่อยๆ ระหว่างวัน โดยไม่จำเป็นต้องล้างหน้า สามารถทาทับได้เลย
      8. อย่าขัดผิวตอนผิวลอกเป็นขุย ในขณะที่ผิวอ่อนแอ การขัดผิวจะเป็นการซ้ำเติมผิว ให้ผิวบางและยากต่อการรักษาให้หายได้ง่าย
      9.อย่าลืมทาครีมตอนผิวเปียกหมาดๆ เนื่องจากขณะที่อาบน้ำผิวสูญเสียความชุ่มชื่น ดังนั้นหลังอาบน้ำเสร็จควรเช็ดตัวให้หมาดๆ แล้ว รีบทาเบบี้ออยล์ หรือโลชั่น ทั่วทุกส่วนของร่างกาย ให้เร็วที่สุด เพราะขนาดนั้นผิวต้องการปกป้องเป็นพิเศษ 
      10. อย่าท้าแดด การเดินตากแดด นอนอาบแดด เป็นการท้าทายแดดที่ไม่ดีกับผิวซะเหลือเกิน แม้ว่าคุณจะมั่นใจในครีมกันแดดมากเท่าไร แต่แดดก็คือแดด มันทำร้ายผิวให้ไหม้ได้เสมอ
      11. อย่าลืมใส่เสื้อผ้าให้มิดชิด ใส่เสื้อผ้าให้มิดชิดเข้าไว้ ถ้าช่วงนั้นผิวคุณไม่พร้อมที่จะโชว์ใคร เพื่อรักษาหน้าของคุณ และผิวของคุณด้วย การใส่เสื้อผ้ามิดชิดจะช่วยให้ถนอมผิวลดการเสียความชุ่มชื่นของผิว
      12. อย่าลืมพกโลชั่นติดตัวไว้ ไม่ว่าคุณจะไปไหนควรหาโลชั่นพกติดตัวไว้ใช้ในยามฉุกเฉิน เมื่อเห็นผิวแห้งตรงไหนให้ทาบ่อยๆ จะได้ดูไม่น่าเกลียดนะค่ะ[ads]

      13. อย่าลืมดูแลริ้วรอยรอบดวงตา ถ้าหน้าแห้งมีหรอที่รอบดวงตาจะไม่แห้งด้วย คุณควรทาครีมบำรุงรอบดวงตาเป็นประจำ และหาเวลาดูแลผิวรอบดวงตาด้วยเช่น แตงกวาหรือถุงชาอุ่นๆ ประคบดวงตา เป็นต้น เพราะผิวส่วนนี้จะเกิดริ้วรอยร่องลึกได้ง่าย แต่รักษายาก
      14. บำรุงด้วยน้ำผึ้ง โดยปกติแล้วลักษณะของคนที่มีผิวแห้ง มักจะมีริมฝีปากแตกลอก ส้นเท้าแตก และข้อศอกด้านด้วย ซึ่งเป็นสาเหตุหลัก ๆ ที่ทำให้ผิวดูไม่สวยงามน่ามอง แต่วิธีแก้ปัญหาเหล่านี้ให้หมดไปก็ไม่ยาก เพียงแค่นำน้ำผึ้งมาทาผิวบริเวณที่แห้งแตกมีปัญหา แล้วนวดวนสักพัก ทำอย่างนี้เป็นประจำ ผิวที่แห้งแตกและหยาบกร้านก็จะกลับมาเนียนนุ่มได้อีกครั้ง เพราะน้ำผึ้งมีคุณสมบัติช่วยทำให้ผิวนุ่มชุ่มชื้นนั่นเอง
      15. บำรุงด้วยน้ำมันมะกอก น้ำมันมะกอกมีประโยชน์อย่างมหาศาล โดยเฉพาะกับผิวแห้งกร้าน ที่ไม่เพียงแต่ช่วยบำรุงผิวที่แห้งกร้านอย่างล้ำลึกเท่านั้น แต่สามารถแก้ปัญหาผิวลอกแตก และอาการคันของผิวแห้ง ๆได้อีกด้วย ดีอย่างนี้ถ้าไม่นำมาลองบำรุงผิวแห้งกร้านของเราก็น่าเสียดายแย่เลยเนอะ

      16. กินอาหารบำรุงผิว ร่างกายและผิวพรรณจะมีลักษณะอย่างไร ก็ขึ้นอยู่กับอาหารที่เรากินเช่นกัน หากคุณเป็นคนที่มีผิวแห้งกร้าน ขาดความชุ่มชื้น ควรจะรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยไขมันชนิดดีต่อสุขภาพ แมกนีเซียม วิตามินซี เบต้าแคโรทีน อย่างเช่น ปลาแซลมอน ดาร์กช็อกโกแลต ไขมันจากปลา มะม่วง ส้ม เป็นต้น

หนุ่มๆ สาวๆ ที่มีปัญหาผิวลองเอาวิธีที่ kaijeaw.com ไปลองทำตามดูนะค่ะ จะได้ไม่ต้องกังวลกับปัญหาผิว มีผิวพรรณที่เนียนนุ่ม ชุ่มชื่น เพิ่มความมั่นใจให้กับหนุ่มๆสาวๆ ในช่วงหน้าหนาวนี้นะค่ะ