แจก 5 สูตรสมูทตี้หน้าตาดูดี ทำง่ายอร่อยแล้วยังสุขภาพดี
![](https://kaijeaw.com/wp-content/themes/kaijeaw-04/images/no-img.jpg)
advertisement
1.สมูทตี้สตรอเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่
advertisement
![10296657_124413744563942_1918995262_n](https://kaijeaw.com/wp-content/uploads/2015/10/10296657_124413744563942_1918995262_n.jpg)
advertisement
![10724095_1510730642505761_358771485_n](https://kaijeaw.com/wp-content/uploads/2015/10/10724095_1510730642505761_358771485_n.jpg)
ส่วนผสม
-สตรอเบอร์รี่แช่แข็ง 140 กรัม
-ราสเบอร์รี่แช่แข็ง 30 กรัม
-น้ำแข็ง 30 กรัม
-นม 140 มล.
-น้ำผึ้ง
ท็อปปิ้ง
-สตรอเบอร์รี่
[ads]
2.สมูทตี้พีชมะม่วงมะนาว
advertisement
![11265765_1604720249809115_1563165881_n](https://kaijeaw.com/wp-content/uploads/2015/10/11265765_1604720249809115_1563165881_n.jpg)
advertisement
![11355093_1084666908227324_1646601462_n](https://kaijeaw.com/wp-content/uploads/2015/10/11355093_1084666908227324_1646601462_n.jpg)
ส่วนผสม
-พีชแช่แข็ง 100 กรัม
-มะม่วงแช่แข็ง 80 กรัม
-น้ำเปล่า 130 มล.
-น้ำมะนาว
-น้ำผึ้ง
ท็อปปิ้ง
-มะนาว
3.สมูทตี้ผักขมสับปะรด
advertisement
![11374071_1618316218435431_1056302853_n](https://kaijeaw.com/wp-content/uploads/2015/10/11374071_1618316218435431_1056302853_n.jpg)
advertisement
![11254042_755426331246750_1439569104_n](https://kaijeaw.com/wp-content/uploads/2015/10/11254042_755426331246750_1439569104_n.jpg)
ส่วนผสม
ชั้นบน
-สับปะรดแช่เย็น 90 กรัม
-นม 50 มล.
-โยเกิร์ต 2 ช้อนโต๊ะ
ชั้นล่าง
-ผักขม 20 กรัม
-สับปะรดแช่เย็น 60 กรัม
-กล้วยแช่เย็น 30 กรัม
-นม 70 มล.
-น้ำผึ้ง
ท็อปปิ้ง
-กีวี
-สับปะรด
4.สมูทตี้โกโก้ผสมกาแฟ
advertisement
![11850171_479200148923978_1591346836_n](https://kaijeaw.com/wp-content/uploads/2015/10/11850171_479200148923978_1591346836_n.jpg)
![11850377_428825417301324_20067865_n](https://kaijeaw.com/wp-content/uploads/2015/10/11850377_428825417301324_20067865_n.jpg)
ส่วนผสม
-นม (low fat) 130 มล.
-วิปครีมไขมันต่ำ 20 กรัม
-น้ำแข็ง 150 กรัม
-ผงโกโก้ 2 ช้อนชา
-ผงกาแฟ 1 ช้อนชา
-น้ำผึ้ง 1-2 ช้อนชา
ท็อปปิ้ง
-วิปครีม
-กราโนล่า
[yengo]
5.น้ำดีท็อกซ์สตรอเบอร์รี่แตงกวามะนาว
advertisement
![11382920_113310419008371_1478664919_n](https://kaijeaw.com/wp-content/uploads/2015/10/11382920_113310419008371_1478664919_n.jpg)
![11357903_1594312374189629_344299642_n](https://kaijeaw.com/wp-content/uploads/2015/10/11357903_1594312374189629_344299642_n.jpg)
ส่วนผสม
-น้ำโทนิค
-น้ำแข็ง
ท็อปปิ้ง
-สตรอเบอร์รี่
-แตงกวา
-มะนาว
ภาพประกอบโดย : instagram.com/mai_smoothie
ข้อมูลโดย : truelife