7 วิธีอาบน้ำแบบผิดๆ ..ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน!!

         ทุกวันนี้สาวๆ อาบน้ำกันประมาณกี่นาทีคะ? แต่รู้ไหมคะ ไม่ว่าคุณจะเป็นสาวที่อาบน้ำนานเป็นชั่วโมง หรือวิ่งผ่านน้ำแค่ 10 นาที ก็สุขภาพเสียได้ ถ้าคุณมีพฤติกรรมอาบน้ำแบบผิดๆ !! หากคุณเป็นคนหนึ่งที่มีพฤติกรรมเหล่านี้ แนะนำให้หยุดด่วนๆ เลยนะคะ 

         1. ใช้ผ้าเช็ดตัวผืนเดียวซ้ำๆ

         สาวไหนที่ไม่ค่อยเปลี่ยนผ้าเช็ดตัว รู้ไว้เลยนะคะ ผ้าเช็ดตัวนี่ล่ะค่ะ แหล่งสะสมแบคทีเรียที่เราคาดไม่ถึง! ฉะนั้นหลังใช้ผ้าเช็ดตัวผืนเดิมไปได้ 3-4 ครั้ง ควรรีบนำไปซักทันที และที่สำคัญต้องซักให้สะอาดด้วยน้ำร้อนนะคะ เพราะน้ำร้อนจะช่วยขจัดสิ่งตกค้างที่มาจากครีมทาผิว หรือสบู่อาบน้ำให้หมดไป ส่วนฟองน้ำขัดตัวสาวๆ ก็ควรเปลี่ยนทุกๆ 3-4 สัปดาห์เช่นกันนะคะ[ads]

         2. ขัดผิวทุกวัน

         สาวๆ หลายคนมักจะคิดว่าการขัดผิว สครับผิวทุกวันจะช่วยขจัดสิ่งสกปรกและน้ำมันออกจากผิวได้ แต่นั่นไม่ใช่ความจริงค่ะ เพราะการขัดผิวบ่อยเกินไปจะยิ่งทำให้ผิวของคุณมีน้ำมันมากขึ้นไปอีก! และนั่นจะยิ่งทำให้ผิวของคุณจับสิ่งสกปรกและแบคทีเรียได้มากขึ้นอีกด้วย ฉะนั้นลดการขัดผิวลงเป็นสัปดาห์ละหนึ่งครั้ง และทำเวลากลางคืนจะดีที่สุดค่า

         3. ไม่เคยหวีผมก่อนสระผม

         หากไม่อยากผมเสีย แนะนำให้หวีผมก่อนสระผมนะคะ เพราะการหวีผมจะช่วยลดการพันกันของเส้นผม แถมยังช่วยลดปัญหาผมเสียได้อีกด้วย หากใครที่มีปัญหาผมพันกัน แนะนำให้ใช้หวีซี่ห่างหวีผมหลังลงครีมนวดผม เพื่อให้ผมคลายตัวออกจากกันได้ง่ายขึ้นค่ะ

         4. แปรงฟันขณะอาบน้ำ

         5. โกนขนหน้าแข้งก่อนอาบน้ำ

         หากคุณกำลังรีบ และต้องพุ่งตัวเข้าห้องน้ำอย่างเร่งด่วน แนะนำว่าอย่าเพิ่งโกนขนหน้าแข้งเป็นอันขาดค่ะ นั่นไม่ได้ทำให้คุณเสียเวลาแต่อย่างใดค่ะ แต่นั่นจะทำให้ขาวสวยๆ ของคุณไม่เรียบเนียนทันตาเห็นเลยล่ะค่ะ ฉะนั้นหลังจากที่โกนขนหน้าแข้งแล้ว ควรรออย่างน้อย 15 นาที แล้วค่อยอาบน้ำค่ะ เพราะน้ำจะช่วยเปิดต่อมไขมัน ทำให้ขนขาที่เพิ่งโกนมาหมาดๆ ของคุณเนียนนุ่ม ไม่หยาบกระด้างนั่นเองค่ะ

         6. สระผมทุกวัน

         การสระผมทุกวันก็เหมือนกับการขัดผิวทุกวันนั่นล่ะค่ะ เพราะการสระผมทุกวันจะยิ่งทำให้ผมมันมากขึ้น ทางที่ดี สระวันเว้นวันหรือทุกๆ 3 วัน จะช่วยให้เส้นผมมันน้อยลง แถมแข็งแรงขึ้นอีกด้วยค่ะ แต่หากสาวๆ ทนไม่ไหว อาจจะใช้ดรายแชมพูหรือสระผมโดยไม่ใช้ครีมนวดก็ได้นะคะ

         7. น้ำเย็นไม่ชอบ อาบแต่น้ำร้อน

         เชื่อว่า อากาศเย็นๆ แบบี้ สาวๆ ก็คงอยากอาบน้ำร้อนมากกว่าน้ำเย็นแน่ๆ ล่ะค่ะ แต่สาวๆ รู้ไหมคะ การอาบแต่น้ำร้อนทุกวันจะยิ่งทำให้ผิวของสาวๆ แย่ลง! ทั้งทำให้ผิวแห้ง ผิวหนังอักเสบ แถมเป็นผื่นคันอีกด้วยล่ะค่ะ ลองเปลี่ยนจากน้ำร้อนจัดๆ มาเป็นน้ำอุ่น หรือน้ำเย็นบ้างก็ไม่แย่นะคะ

ขอบคุณข้อมูลจาก : cosmopolitan.co.uk