อึ้งจนต้องร้องกรี๊ด!! จากหนุ่มอ้วนหนัก 110 โล ฟิตตัวเองจนเปลี่ยนเป็นคนละคน โดยใช้เวลาเพียงแค่นี้ บอกเลยว่าเหลือเชื่อมาก!!

         สำหรับการมีหุ่นที่ดี รูปร่างที่สมส่วนใครๆก็คงปรารถนาด้วยกันทั้งนั้น เพราะการมีหุ่นที่ดี เฟิร์มก็ทำให้สุขภาพดีไปด้วย แต่สำหรับบางคนที่อ้วนจนลดยากก็คงท้อใจกันเป็นธรรมดานะคะ แต่อย่าเพิ่งหมดหวังค่ะ เพราะหนุ่มคนนี้ยังทำได้เลย

       Austin Shifflett หนุ่มชาวอเมริกันต้องประสบกับปัญหาตัวอ้วนใหญ่จนมีน้ำหนักกว่า 110 กิโลกรัม เขาเริ่มมีปัญหาในการใช้ชีวิต แม้แต่การเคลื่อนไหวก็ลำบาก เขาจึงตัดสินใจเปลี่ยนแปลงตัวเองด้วยการออกกำลังกายลดหุ่น ซึ่งก็ประสบความสำเร็จด้วยดี จากคนอ้วนมากๆกลายเป็นหนุ่มหล่อเหลาหุ่นดีจนสาวๆกรี๊ด และที่สำคัญเขาใช้เวลาในการลดน้ำหนักเพียง 10 เดือนเท่านั้น นับว่าใช้เวลาน้อยมากจากคนอ้วนขนาดนั้นมาเป็นคนหุ่นดีแบบนี้

         Just do it !! ท่องไว้ค่ะว่าเราต้องทำได้ สำหรับใครที่กำลังท้อในการลดน้ำหนักฟิตหุ่นเฟิร์มอยู่ก็อย่าเพิ่งถอยนะคะ ลองนำเรื่องราวการเปลี่ยนแปลงตัวเองของหนุ่มคนนี้มาเป็นแรงบันดาลใจ แล้วคุณจะกำลังใจฮึดสู้แน่นอนค่ะ

ขอบคุณข้อมูลและภาพจาก : ck101.com