ประโยชน์แห่งเบียร์

            ในเบียร์นั้นมีสารต่างๆ มากหลายชนิดทั้งยังมีวิตามินและเกลือแร่ช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรง สำหรับคนที่ชอบดื่มเบียร์แล้ว ไข่เจียว.com อยากจะแนะนำประโยชน์ของเบียร์ที่มีทั้งวิตามินและเกลือแร่ สังกะสี แมกนีเซียม และแร่ธาตุต่างๆที่จำเป็น

นอนไม่หลับ

             นอนไม่หลับมีหลายสาเหตุเหลือเกินทั้งทางด้านจิตใจ ความเครียด เบียร์เปรียบเสมือนยานอนหลับที่ธรรมชาติมอบให้ ช่วยเข้าไปผ่อนคลายประสาท หากเราดื่มเบียร์หนึ่งแก้วในตอนเย็นของวันก็เปรียบเสมือนยานอนหลับดีๆที่เอง

[ads]

อัมพฤกษ์ อัมพาต

             เป็นโรคที่สมองขาดออกซิเจนเนื่องมาจากเส้นเลือดไปเลี้ยงสมองอุดตัน ทำให้การทำงานของสมองส่วนต่างๆผิดปกติ สมองเป็นอวัยวะที่ควบคุมหน้าที่ต่างๆของร่างกาย หากสมองตายไปเนื่องจากขาดเลือดไปเลี้ยงตัวเราเองก็จะมีปัญหาเกี่ยวกับการพูด ความจำ อวัยวะต่างๆของร่างกายในส่วนนั้นอ่อนแรง ในเบียร์นั้นมีสารที่มีประโยชน์สามารถป้องกันเส้นเลือดอุตตันจึงช่วยป้องกันเราจากโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต

ลดความเครียด

               ความเครียดสามารถเกิดขึ้นได้อยู่เสมอๆทั้งจากการงานที่หมักหมมโดนเจ้านายด่า ปัญหาทะเลาะกับเพื่อนร่วมงานหรือแม้แต่เจอรถติดที่ไม่ขยับซักทีเดินทางไปใกล้ๆแต่กับใช้เวลาหลายชั่วโมง ต่อคิวซื้อบัตรรถไฟฟ้าเบียดเสียดแย่งกันขึ้นในช่วงเวลาเร่งด่วน ปัญหาต่างๆที่เข้ามาล้วนนำมาซึ่งความเครียดทั้งนั้น นักวิจัยได้ค้นพบมาว่าคนที่มีความเครียดได้ดื่มเบียร์บ้างจะช่วยลดความเครียดได้มากกว่าคนที่ไม่ดื่มเลย

ป้องกันอาการท้องร่วง

               ส่วนมากเกิดจากการติดเชื้อไวรัส บ้างครั้งอาจจะเกิดมาจากเชื้อแบคทีเรีย แต่ว่าโมเลกุลในเบียร์นั้นมีสวนของน้ำส้มสายชูและกรดนม ซึ่งสารนี้เข้าไปขัดขวางเชื้อโรคในลำใส้ที่เป็นต้นเหตุของปัญหาท้องร่วงไม่ให้แพร่เชื้อลุกลามจนเกิดอาการแย่เอาได้

              ประโยชน์ของเบียร์นั้นมีให้ได้เห็นกันสำหรับผู้ที่ชอบดื่มเบียร์ ทั้งลดความเครียดที่สะสมในแต่ละวันช่วยในเรื่องอาการที่นอนไม่หลับให้หลับได้สบายมากยิ่งขึ้นยังช่วยป้องกันการอุตตันของเส้นเลือดได้อีก ไข่เจียว.com ก็อยากเห็นเพื่อนๆสุขภาพดีจากการดื่มเบียร์ แต่ไม่ควรดื่มมากจนเกินไปร่างกายอาจอ่อนแรงในตอนเช้าจากอาการเมาค้างเกิดผลเสียมากกว่าผลดีนะจ๊ะ

เรียบเรียงโดย

Kaijeaw.com , ไข่เจียว.com