เลือดออกตามไรฟัน ..ป้องกันได้

     เมื่อมีอาการเลือดออกตามไรฟัน โดยเฉพาะเวลาแปรงฟันนั้น ไม่ใช่เรื่องปกตินะคะ เพราะเป็นสัญญาณเริ่มต้นของเหงือกอักเสบ โดยทั่วไปแล้วเกิดจากการแปรงฟันไม่สะอาด และเหงือกมีการอักเสบแต่ไม่ได้เป็นอันตรายมาก แต่หากปล่อยไว้อาจเกิดโรคในช่องปากมากมายตามมา ต้องพบแพทย์เพื่อรับการรักษา ดังนั้นเรามาหาวิธีป้องกันอาการเลือดออกตามไรฟัน พร้อม Kaijeaw.com กันค่ะ

emaginfo.com

สาเหตุที่พบได้บ่อยๆ
    – แบคทีเรียและคราบฟันที่เกิดสะสมบริเวณร่องเหงือก ไรฟัน
    – ฟันผุที่จะทำให้เศษอาหารเข้าไปติดอยู่ในบริเวณนั้น และส่งผลต่อเนื่องจนทำให้ฟันอักเสบเพิ่มขึ้น
    – การขาดวิตามินซีก็ส่งผลทำให้เลือดออกตามไรฟันได้
    – บาดเจ็บจากการแปรงสีฟันที่มีขนแปรงแข็งหรือมีสภาพเยิน หรือการใช้ไหมขัดฟันไม่ระมัดระวัง
    – ผู้ที่สูบบุหรี่มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเหงือกอักเสบมากกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ 4-6 เท่า นอกจากนี้ สารทาร์ในบุหรี่ยังเป็นตัวเร่งการเกิดคราบหินปูนในผู้ป่วยที่เป็นโรคชนิดรุนแรงมากถึงร้อยละ 60

[ads]

aroka108.com

การดูแลตนเองเมื่อมีอาการเลือดออกตามไรฟัน
    – ด้วยการทำความสะอาดฟัน โดยเฉพาะบริเวณของเหงือกให้ทั่วถึงทุกวันเพื่อไม่ให้มีการหมักหมมของเชื้อในคราบจุลินทรีย์ 
    – การแปรงฟันบริเวณขอบเหงือกให้สะอาดเป็นพิเศษ การแปรงฟันให้ปลายขนแปรงที่อ่อนนุ่มกระทบเหงือกเบาๆ เป็นการกระตุ้นให้เลือดมาเลี้ยงเหงือกบริเวณที่กำลังอักเสบอยู่นั้น ถึงแม้ว่าการแปรงฟันและเหงือกในระยะที่กำลังอักเสบอยู่ จะรู้สึกเจ็บปวดบ้าง และมีเลือดออก แต่ถ้าอดทนแปรงต่อไปได้อีกเพียง 2-3 วัน อาการนั้นจะน้อยลงจนเป็นปกติ เพราะร่างกายจะสร้างเหงือกใหม่ที่แข็งแรงมาทดแทน 

[yengo]

dentalmeclinic.com

อาการผิดปกติที่ต้องไปพบแพทย์
     – เหงือกบวม คัน นุ่มนิ่ม อันเป็นอาการของโรคเหงือก
     – หากมีเลือดออกง่ายตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย เช่น รอยช้ำจ้ำเขียวที่ผิวหนัง หรือมีเลือดออกง่ายตามส่วนอื่นของร่างกาย อันเป็นอาการของเลือดหยุดยาก กลไกการห้ามเลือดผิดปกติ 
     – หากมีไข้ ปวดเมื่อยตามตัว ปวดท้อง เลือดกำเดาไหล อาเจียนเป็นเลือด ถ่ายอุจจาระมีเลือด หรือมีเลือดออกที่ส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย
การป้องกัน
     – เลือกใช้แปรงสีฟันที่มีขนแปรงอ่อนนุ่ม เปลี่ยนทันทีที่ขนแปรงเยิน
     – แปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำ และใช้อย่างถูกวิธี
     – อย่าลืมแปรงบริเวณขอบเหงือกเป็นพิเศษ เพื่อไม่ให้เหงือกอักเสบกลับมาใหม่ได้อีก
     – พบทันตแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพฟันทุก 6 เดือน
     – กินอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินซี ได้แก่ผลไม้ชนิดต่างๆ หากรู้ตัวว่าทานได้ไม่พอ อาจปรึกษาแพทย์เพื่อทานวิตามินเสริม
     – งดบุหรี่

    อาการเลือดออกตามไรฟัน ป้องกันและรักษาได้ด้วยตัวคุณเอง หมั่นดูแลรักษาความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ ป้องกันตัวเองจากสาเหตุที่ทำร้ายสุขภาพเหงือกและฟัน และหากเกิดอาการผิดปกติ หรืออาการไม่ดีขึ้นควรเข้าพบแพทย์ค่ะ เพราะสุขภาพเหงือกและฟันของคุณสำคัญไม่แพ้ส่วนอื่นของร่างกาย

เรียบเรียงเนื้อหาโดย : Kaijeaw.com