10 เคล็ดลับง่ายๆ ทำงานให้มีความสุข

        ทุกคนต้องทำงาน มีงานก็มีรายได้ เลี้ยงดูตนเองและครอบครัว หน้าที่การงาน จึงเป็นตัวที่สามารถบ่งบอกคุณภาพชีวิตและฐานะทางสังคมของคนเราได้ เวลาในชีวิตของคนเราหลายๆ คนจึงจมอยู่กับการทำงาน ดังนั้นชีวิตจะเป็นสุข การทำงานก็ต้องมีความสุขด้วย แม้ว่าด้วยความเครียดจากความกดดันในการทำงาน ทำให้คนเรามีความสุขได้ยาก แต่ก็ไม่ใช่ว่าจะเป็นไปไม่ได้นะคะ วันนี้ Kaijeaw.com จึงมี 10 เคล็ดลับง่ายๆ ทำงานให้มีความสุข มาฝากคนทำงานกันค่ะ

[ads]

        1. ศึกษาวิธีการทำงานให้มีประสิทธิภาพยิ่งกว่าเดิม
        เพราะงานมีความท้าทายอยู่ในตัวเอง และไม่หยุดนิ่ง จะมีตัวแปรหรือปัญหาทั้งเก่าและใหม่ให้เราต้องคอยแก้อยู่เสมอ ดังนั้นอย่าใช้แค่ความเคยชินทำงาน แต่ต้องตื่นตัวที่จะเรียนรู้กลยุทธ์ใหม่ๆ เพื่อนำไปใช้พิชิตปัญหา งานจะสำเร็จได้ดั่งใจเสมอ และตัวคุณเองก็จะพัฒนาก้าวหน้าได้มากตามไปด้วย
        2. พูดคุยกับเพื่อนร่วมงาน
        ควรพูดคุยกับคนรอบข้างอย่างอารมณ์ดี การเล่าเรื่องตลกสู่กันฟังเป็นวิธีผ่อนคลายความเครียดที่ดี ช่วยกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์และเสริมสร้างความสัมพันธ์ในกลุ่มเพื่อนให้แนบแน่นยิ่งขึ้น นอกจากนี้ควรเดินไปมาในออฟฟิศบ่อยๆ จะช่วยให้อารมณ์แจ่มใส อย่างน้อยๆ เดินไปบอกเรื่องงานแทนการส่งข้อความ ก็จะช่วยให้คุณได้ออกกำลังกายและมีเรื่องให้ได้พูดคุยกับเพื่อนร่วมงานอื่นๆ ด้วย
        3. กล่าวคำทักทายที่พบเจอ
ในตอนเช้า เริ่มต้นวันด้วยการกล่าวทักทายทุกๆ คนที่ที่ทำงานด้วยคำว่า สวัสดี พร้อมรอยยิ้ม แล้วเมื่อเราได้รับคำทักทายพร้อมรอยยิ้มกลับมา บรรยากาศแห่งความสุขก็เกิดขึ้นได้ แม้เพียงสิ่งเล็กน้อยเท่านี้เอง แต่ด้วยภาระงานที่คงค้างในใน อาจทำให้คุณมีสีหน้าเคร่งเครียดโดยไม่รู้ตัว ส่องกระจกในห้องน้ำแล้วยิ้ม ช่วยลดความซีเรียสได้เยอะเลย

        4. หาความสุขในระหว่างวัน
        รู้จักที่จะแบ่งเวลาให้กิจกรรมที่ช่วยให้เกิดความรู้สึกดีๆ บ้าง ทำในสิ่งที่ตนเองชอบ เช่น การปลูกและรดน้ำต้นไม้กระถางตั้งโต๊ะ ดื่มเครื่องดื่มที่ตนชอบ หรือจัดท่าโมเดลพลาสติกที่คุณชื่นชอบ ดังนั้นจงทำกิจกรรมที่คุณชื่นชอบอย่างน้อยวันละ 1 อย่าง จะก่อนหรือหลังทำงานก็ได้
        5. รักษาความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างเจ้านายกับลูกน้อง
        ช่องว่างระหว่างเจ้านายกับลูกน้อง คือปัจจัยสำคัญที่กำหนดความสุขในการทำงาน จึงควรพยายามควบคุมความสัมพันธ์ให้ดีอยู่เสมอ เพียงแค่คุณทำความเข้าใจ และรับผิดชอบกับงานภายใต้ความรับชอบของตนเองให้ดี บางทีคุณอาจต่อรองขอเพิ่มงานที่ชอบ หรือขอลดงานที่ไม่ค่อยถนัดเพื่อทำให้คุณทำในสิ่งที่ถนัดได้อย่างมีประสิทธิภาพเต็มที่
        6. อย่าผัดวันประกันพรุ่งงาน
        ไม่ควรผัดวันประกันพรุ่ง หากมีงานคั่งค้างอยู่ในตารางการทำงาน ควรทำให้สำเร็จลุล่วงให้เร็วที่สุด เพราะเวลาเป็นสิ่งสำคัญ ต้องตรงต่อเวลา โดยเฉพาะเวลาของงานนั้นด้วย เมื่อคุณทำงานได้ตามแผนการเวลาที่ควร ก็จะลดความกดดันได้เยอะเลย
        7. ให้ความสำคัญในทีมงาน
        อย่าทำงานเพียงลำพัง หากงานที่ต้องทำเป็นหมู่คณะก็ต้องไปกันเป็นหมู่คณะ หากหมู่คณะสามารถประสานพลังกันได้ งานก็ง่าย ผลลัพธ์ก็ดี และการอยู่ร่วมกันก็มีความสุข การพูดคุยกันเสมอ จะช่วยให้มีความเข้าใจและมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อกันได้ตลอดเวลา

        8. อย่าโทษแต่ตนเองหรือผู้อื่น
        หากเกิดความผิดพลาด อย่าคิดแต่หาคนรับผิดชอบเท่านั้น คนทำงานย่อมเกิดความผิดพลาดได้ทุกคน ซึ่งแตกต่างจากคนที่ไม่เคยผิดพลาดเพราะนั่นคือคนที่ไม่เคยทำงานเลย นี่เป็นสัจธรรม เมื่อเกิดความผิดพลาดต้องมุ่งสู่การแก้ไขให้รวดเร็วที่สุด การได้รับมือกับปัญหาทำให้ได้เรียนรู้ความผิดพลาดในครั้งนี้อีกด้วย
        9. หลีกเลี่ยงเรื่องแย่ๆ ในที่ทำงาน
        ปัญหาในที่ทำงานนั้นอาจมีอยู่มากมาย ไม่ว่าจะความเหน็ดเหนื่อยในการลงแรงทำงาน ปัญหากับเจ้านาย หรือเพื่อนร่วมงาน ล้วนทำให้คุณรู้สึกไม่มีความสุขได้ทั้งนั้น ทางที่ง่ายที่สุดคือปล่อยวาง โฟกัสเวลาส่วนใหญ่ไปกับสิ่งที่คุณทำแล้วมีความสุข เลือพคบพบแต่เพื่อนที่นิสัยดีและมีความสุข จิตใจคุณจะสดใสไปด้วย
        10. คิดบวกอยู่เสมอ 
        การมองโลกในด้านดีๆ เป็นเรื่องนำมาใช้ได้ตลอดกาล การปรับความคิด ทัศนคติ โดยให้มองโลกในทางบวกไว้เสมอ ไม่ว่าจะเป็นกับหัวหน้างาน เพื่อนร่วมทีม หรือแม้กระทั่งบุคคลนอกออฟฟิศที่ต้องติดต่อด้วย ก็จะช่วยให้การทำงานของคุณมีความสุขได้ไม่ยากเลย

[ads]

        หน้าที่การงานเป็นสิ่งที่สำคัญ ที่คุณจะต้องบริหารงานให้ประสบความสำเร็จ ทั้งนี้ก็อย่าลืมที่จะบริหารจิตใจและทัศนคติให้แจ่มใสอยู่เสมอด้วยนะคะ นำแนวทางที่เราได้แนะนำไปปฏิบัติ จะช่วยให้ชีวิตการทำงานของคุณมีความสุขมากขึ้น

เรียบเรียงเนื้อหาโดย : Kaijeaw.com