สำหรับคนที่คิดอยากจะประหยัดงบ นอกจากบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปแล้วก็คือเมนูข้าวคลุกน้ำปลา ซึ่งล่าสุดบัญชีผู้ใช้ Tiktok ที่ใช้ชื่อ @ping.pantira ได้ออกมาโพสต์แชร์คลิปพร้อมเผยว่า “น้ำปลาทอดตาม พี่สาวเวียดนาม”

โดยจากในคลิปนี้คือการเอาน้ำปลาหยอดใส่ในกระทะที่ตั้งไฟจากนั้นก็ใส่ผงชูรส ลงไปจากนั้นก็ทอดให้มันแห้งๆ เอามากินกับข้าวต้มอร่อยๆมาก

น้ำปลาทอดกินกับ ข้าวต้ม

จากคลิปนี้ก็มีหลายคนเข้ามาแสดงความคิดเห็นกันอย่างมากมาย”ดูแลสุขภาพไตด้วยนะ”

“ใส่ผงชูรส ไม่ว่าอะไรก็อร่อย พริกน้ำปลาเจ้าอร่อย ก็ผงชูรส”

“โซเดียม! ต้องระวัง!สุขภาพกันด้วยนะค้าบ”

>>คลิป<<

ทั้งนี้จากในคลิปนี้ก็คือไม่แนะนำให้ทานแบบนี้เด็ดขาด เพราะมันไม่มีสารอาหารอะไรเลย แถมยังโซเดี่ยมสูอีกต่างหาก

ขอขอบคุณที่มาจาก : @ping.pantira